Mexifräs

Mexifräs

15 min Huvudrätt Lunch Middag
•
Comments
Fräsch och kryddstark fyllning av majs, paprika, avokado och lök - perfekt i t.ex wraps eller tacos.
Andra goda förslag
Tacopaj
1 tim 5 min
Tacopaj
(4262)
Guacamole
15 min
Guacamole
(174)
Tacogratäng
45 min
Tacogratäng
(301)
Enchiladas
30 min
Enchiladas
(685)
Räktacos med mangosalsa
40 min
Räktacos med mangosalsa
(19)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/mexifras/

Gör så här

  • Skala och finhacka lök och vitlök. Skölj, kärna ur och strimla paprikorna.
  • Smält smöret i en traktörpanna eller kastrull. Fräs lök och paprika i pannan några minuter under omrörning. Blanda i majs och kryddor.
  • Kärna ur, skala och tärna avokadorna. Rör ner avokadon i pannan. Stänk över limesaften.
  • Servera i wraps, tacos eller tortillas.
Klart!
Energi:

385 kcal

Protein: 9 g
Kolhydrater: 50 g
Fett: 16 g

Ingredienser

Gula lökar
2
Vitlöksklyftor
2
Röda paprikor
2
Svenskt Smör från Arla®
1 msk
Majskorn
5 dl
Chilipulver
2 tsk
Malen spiskummin
2 tsk
Salt
1 tsk
Chilipeppar
1 krm
Avokados
2
Lime
saft av 1

Andra goda förslag

Fler recept