Mixad mangosoppa

Mixad mangosoppa

15 min Efterrätt Mellanmål
•
Comments
Kall och frisk mangosoppa som svalkar gott en sommardag, eller som ett mättande mellanmål. Snabblagat och gott!
Andra goda förslag
Potatis- och broccolisoppa
35 min
Potatis- och broccolisoppa
(101)
Köttfärssoppa
Köttfärssoppa
(316)
Spenatsoppa
20 min
Spenatsoppa
(740)
Ramen med biff, brynt smör och svart vitlök
1 tim
Ramen med biff, brynt smör och svart vitlök
(756)
Morotssoppa
30 min
Morotssoppa
(573)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/mixad-mangosoppa/

Gör så här

  • Lägg mango i en mixerbunke. Mixa slätt.
  • Tillsätt kvarg, citronsaft och apelsinjuice mot slutet. Smaka av med socker.
  • Skala kiwin och skär den i klyftor. Lägg dem i soppan och servera.
Klart!
Energi:

240 kcal

Protein: 8 g
Kolhydrater: 49 g
Fett: 1 g

Ingredienser

Mango, fryst tinad
ca 500 g
Arla Köket Kesella® Kvarg
1 dl
Citronsaft
1 msk
Apelsinjuice
1 dl
Strösocker
2 msk
Kiwi
2

Andra goda förslag

Fler recept