Morgongrape

Morgongrape

10 min Frukost Mellanmål
•
Comments
Blodgrape är en riktig vitaminkick till frukost. Mättande och god med cottage cheese, nötter och banan.
Andra goda förslag
Scones
30 min
Scones
(570)
Pannkakssmet
15 min
Pannkakssmet
(1026)
Äggröra
10 min
Äggröra
(648)
Amerikanska pannkakor
20 min
Amerikanska pannkakor
(2449)
Mannagrynsgröt
Mannagrynsgröt
(237)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/morgon-grape/

Gör så här

  • Halvera grapen. Skala och skiva bananen tunt.
  • Lägg banan och cottage cheese på grapen.
  • Ringla över honung och strö över ingefära och hasselnötter.
Klart!
Energi:

270 kcal

Protein: 9 g
Kolhydrater: 29 g
Fett: 12 g

Ingredienser

Blodgrape
1
Banan
1
KESO® Cottage cheese
1 dl
Flytande honung
1 msk
Malen ingefära
1 krm
Rostade hasselnötter
½ dl

Andra goda förslag

Fler recept