
Müsli
10 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•
Enkel müsli som du blandar själv och förvarar i en burk. Välj din favorit bland torkade frukter eller bär för lite sötma i müslin. Perfekt i en skål filmjölk eller yoghurt på morgonen.


Gör så här
Energi:
185 kcal
Protein: | 5 g |
Kolhydrater: | 20 g |
Fett: | 8 g |
Ingredienser
Havregryn
|
5 dl |
---|---|
Rågflingor
|
5 dl |
Vetekli
|
2 dl |
Krossade linfrön
|
2 dl |
Strimlad, torkad frukt, tex aprikoser, fikon eller hela russin
|
2 dl |