&format=jpg)
Nässelsoppa
Förrätt
Huvudrätt
Frysbar
•
Ta vara på all näring som finns i naturen så här års och frossa i nässlor. De behöver absolut inte vara späda! Ta på dig ett par rejäla handskar och repa av bladen. Den här klorofyllsprängda soppan smakar vår och blir extra lyxig med lite svensk sparris och pocherat ägg. Vill du laga denna soppa under en annan del av året kan du byta ut nässlor och ramslök mot bladspenat. Detta recept är skapat av Jessie Sommarström, Årets kock 2022.


Gör så här
Pocherat ägg:
Servering:
Spara ev de minsta och finaste av kirskålstopparna till garnering.
Energi:
393 kcal
Protein: | 13 g |
Kolhydrater: | 5 g |
Fett: | 36 g |
Ingredienser
Schalottenlökar
|
2 |
---|---|
Svenskt Smör från Arla®
|
4 msk |
Fänkålsfrön
|
1 tsk |
Kycklingbuljong
|
4 dl |
Arla Ko® Eko Vispgrädde
|
1 dl |
Nässlor
|
100 g |
Kirskål eller nässlor
|
50 g |
Färsk gräslök eller ramslök
|
½ kruka |
Arla Köket® Ekologisk crème fraiche
|
½ dl |
Salt och svartpeppar
|
Pocherat ägg:
Ägg, så färska som möjligt
|
4 |
---|---|
Ättiksprit 12%
|
2 msk |
Vatten
|
1 dl |
Till servering:
Färsk grön sparris
|
4 stjälkar |
---|---|
Svenskt Smör från Arla®
|
1 msk |
Röd stenbitsrom, eller tångkaviar
|
60 g |