&format=jpg)
Omelett med ost, spenat och paprika
15 min
Brunch
Frukost
Huvudrätt
Lunch
•
En krämig omelett är snabb och lättlagad mat. Passar bra både till frukost, lunch och som en lättare middag.


Gör så här
Energi:
264 kcal
Protein: | 20 g |
Kolhydrater: | 5 g |
Fett: | 18 g |
Ingredienser
Ägg
|
8 |
---|---|
1 dl | |
Salt
|
1 tsk |
Röd paprika
|
1 |
---|---|
Cocktailtomater
|
8 |
Liten rödlök
|
1 |
Svenskt Smör från Arla®
|
1 msk |
Babyspenat
|
100 g |
Arla® Mild & Fyllig Ost, 17%
|
4 skivor |