
Proteinbröd
1 tim 10 min
Frukost
Mellanmål
Frysbar
•
Ett lättlagat bröd bakat på KESO® Cottage cheese, havremjöl, bikarbonat och ägg. Vi har smaksatt detta proteinbröd med torkad fänkål och kummin. När brödet är klart lyfter du ut det ur brödformen och låter det svalna på galler. Toppa proteinbrödet med dina favoriter! Om det blir bröd över är det bästa att skiva upp och frysa in!

Gör så här
Energi:
222 kcal
Fiber: | 3,3 g |
Protein: | 12 g |
Kolhydrater: | 24,9 g |
Fett: | 8,2 g |
Ingredienser
Ägg
|
3 |
---|---|
Havremjöl
|
7 dl |
Bikarbonat
|
2 tsk |
Fänkålsfrön, mortlad
|
½ tsk |
Hel kummin, mortlad
|
½ tsk |
Salt
|
½ tsk |
KESO® Cottage cheese
|
500 g |
Garnering:
Solroskärnor
|
1 dl |
---|---|
Flingsalt
|
1 tsk |