Purjolök och fänkål i foliepaket

Purjolök och fänkål i foliepaket

30 min
•
Comments (0)
Smakrikt foliepaket som sköter sig självt medan fisken eller köttet är på grillen. Använd gärna det smälta smöret som sås också.
Andra goda förslag
Grillad spetskål
30 min
Grillad spetskål
(15)
Grillspett
1 tim
Grillspett
(8)
Hamburgare
30 min
Hamburgare
(681)
Lågtempererad rostbiff med tomater
1 tim 30 min
Lågtempererad rostbiff med tomater
(137)
Vitlöksbröd
15 min
Vitlöksbröd
(257)
Fler recept
Provlagat av Årets Kock Provlagat av Årets Kock
https://arlase.cmsstage.com/recept/purjolok-och-fankal-i-foliepaket/

Gör så här

  • Skölj och skär fänkål och purjolök i mindre bitar och lägg på en folieruta.
  • Skär smöret i tunna skivor och lägg på grönsakerna tillsammans med kryddorna och vik ihop till ett paket.
  • Picka lite hål på ovansidan av paketet och lägg på grillen. Baka tills fänkål och purjolök är genommjuka, 10-15 min.
Klart!
Energi:

130 kcal

Protein: 3 g
Kolhydrater: 4 g
Fett: 11 g

Ingredienser

Purjolök
1
Fänkål
1 huvud
Fänkålsfrön
1 tsk
Färska lagerblad
2
Svenskt Smör från Arla®
50 g
Salt
½ tsk

Andra goda förslag

Fler recept