&format=jpg)
Raita
10 min
Buffé
•
Raita är en klassisk indisk sås, läckert till stekt kött, kyckling och ris. Yoghurt är fräscht och mildrar styrkan på het mat.
Andra goda förslag
&format=jpg)
&format=jpg)
Gör så här
Det är gott att rosta kumminfröna i en torr panna innan de mortlas och blandas med yoghurten.
Energi:
102 kcal
| Protein: | 4 g |
| Kolhydrater: | 5 g |
| Fett: | 8 g |
Ingredienser
|
Arla Köket® Grekisk yoghurt 10%
|
3 dl |
|---|---|
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Hel kummin, mortlad
|
1 tsk |
|
Salt
|
2 krm |
|
Gurka
|
½ |
|
Salladslökar
|
2 |
|
Färsk mynta
|
½ kruka |
|
Lime
|
1 |
&format=jpg)
&format=jpg)
&format=jpg)
&format=jpg)
