
Rostad blomkål med biff
2 tim
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
När blomkålen rostas blir den lite sötare och smakar mer. Saftig biff och bearnaisesås passar perfekt till.


Gör så här
Energi:
570 kcal
Protein: | 21 g |
Kolhydrater: | 8 g |
Fett: | 51 g |
Ingredienser
Blomkålshuvud, ca 700 g
|
1 |
---|---|
Svenskt Smör från Arla®, rumsvarmt
|
100 g |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Hackad bladpersilja
|
½ dl |
Ryggbiff
|
2 skivor |
---|---|
Salt och peppar
|
|
Svenskt Smör från Arla®
|
1½ msk |
Bearnaisesås
|
2 dl |
---|---|
Olivolja
|
1½ msk |
Blandad grönsallad
|
70 g |
Salt och peppar
|