
Rostad het pumpasoppa
40 min
Förrätt
Huvudrätt
Lunch
Middag
Frysbar
•
Mustig och vacker soppa med sting av chili. När pumpan och löken rostas får de en djupare och kraftigare smak.


Gör så här
Energi:
475 kcal
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 55 g |
Fett: | 20 g |
Ingredienser
Butternutpumpa ca 1 kg
|
1 |
---|---|
Gul lök
|
1 |
Vitlöksklyftor
|
2 |
Svenskt Smör från Arla®
|
2 msk |
Salt
|
1 tsk |
Vatten
|
5 dl |
Grönsaksfond
|
2 msk |
Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili
|
2 dl |
Citronsaft
|
1½ msk |
Topping:
Svarta bönor
|
400 g |
---|---|
2 dl | |
Surdegsbaguette
|
1 |