
Rostad pumpa med svartkål, brynt smör och pocherat ägg
40 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Hittar du inte pumpa till den här salladen går det lika bra med sötpotatis. Och är det första gången du pocherar ägg kan det behövas lite träning men det är väl värt det när du lärt dig!


Gör så här
Pocherat ägg:
Betyg
Energi:
565 kcal
Protein: | 22 g |
Kolhydrater: | 41 g |
Fett: | 37 g |
Ingredienser
4 port
Butternutpumpa, 900 g | 1 |
---|---|
Rapsolja | 2 msk |
Svartkål | 200 g |
Rödlök | 1 |
Apetina® Vitost 20% | 150 g |
Hasselnötter | 1 dl |
Svenskt Smör från Arla® | 50 g |
Färsk oregano | 1 kruka |
Pocherat ägg:
Ägg | 4 |
---|---|
Vatten | 1½ liter |
Ättiksprit 12% | 1 tsk |
Salt | 1 tsk |