
Sallad med ceviche och koriandersås
2 tim 40 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Ceviche är en sydamerikansk rätt med fisk eller skaldjur som marineras i lime och kryddor och äts rå. Här får ceviche på färsk lax sällskap av en frisk sallad.


Gör så här
Energi:
515 kcal
Protein: | 30 g |
Kolhydrater: | 20 g |
Fett: | 58 g |
Ingredienser
Laxfilé fryst i minst 2 dygn
|
400 g |
---|---|
Lime
|
saft av 3 |
Salt
|
1 tsk |
Sambal oelek
|
1 tsk |
Quinoa
|
3 dl |
Grönsaksbuljong
|
1 tärning |
Fryst mango, tinad
|
250 g |
Fänkål
|
200 g |
Blandad grönsallad
|
65 g |
Sås:
Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g
|
2 dl |
---|---|
Hackad färsk koriander
|
1 dl |
Salt
|
1 krm |