
Smoothie med blåbärskvarg
10 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•
Smoothien blir mättande med kvarg. Njut av den här drinken och du står dig fram till lunch.


Gör så här
Energi:
215 kcal
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 21 g |
Fett: | 7 g |
Ingredienser
Arla® Mild kvarg blåbär, 1000 g
|
250 g |
---|---|
2 dl | |
Banan
|
1 |
Krossade linfrön
|
1 tsk |