Smoothie med cottage cheese och hallon

Smoothie med cottage cheese och hallon

10 min Frukost Mellanmål
Smoothie full av protein och med frisk smak av hallon. Mättar extra bra med KESO® Cottage cheese. Bara att mixa och servera som snabbfrukost eller mellanmål i farten.
https://arlase.cmsstage.com/recept/smoothie-med-cottage-cheese-och-hallon/

Gör så här

  • Mixa ihop alla ingredienser till en slät smoothie. Fördela smoothien i glas.
Klart!
Energi:

190 kcal

Protein: 16 g
Kolhydrater: 22 g
Fett: 4 g

Ingredienser

5 dl
KESO® Cottage cheese
250 g
Havregryn
1 dl
Hallon
3 dl
Vaniljpulver
1 krm
Flytande honung
2 msk