Smoothie med persika

Smoothie med persika

10 min Brunch Frukost Mellanmål
•
Comments
Persika, jordgubb och mango passar bra ihop. Toppa smoothien med hackade pistagenötter för crunch och smak.
Andra goda förslag
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(478)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(24)
Ingefärsshot
1 tim
Ingefärsshot
(36)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(94)
Acai bowl
15 min
Acai bowl
(44)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/smoothie-med-persika/

Gör så här

  • Dela och kärna ur persikorna.
  • Mixa yoghurt, persikor och mango. Häll upp i glas.
  • Strö över pistagenötter.
Klart!

Persikor kan bytas ut mot fryst eller färsk mango. En persika motsvarar ca 1 dl mango.

Energi:

246 kcal

Protein: 8 g
Kolhydrater: 33 g
Fett: 7 g

Ingredienser

Arla Ko® Eko Mild yoghurt jordgubb & vanilj
3 dl
Persikor
2
Fryst mango
1 dl
Pistagenötter
2 msk

Andra goda förslag

Fler recept