Smoothiebowl med blåbär

Smoothiebowl med blåbär

10 min Frukost Mellanmål
Mixa blåbär med syrlig yoghurt, söt banan och exotisk kokosmjölk till en färgstark och mättande bowl. Toppa med kokoschips, hallon, blåbär, chiafrön och granola.
https://arlase.cmsstage.com/recept/smoothiebowl-med-blabar/

Gör så här

  • Mixa ingredienserna till smoothien i en mixer och häll upp i skålar.
  • Toppa med tillbehören och servera genast.
Klart!
Energi:

455 kcal

Protein: 8 g
Kolhydrater: 39 g
Fett: 27 g

Ingredienser

Frysta blåbär
2 dl
Banan
1
2 dl
Kokosmjölk
1 dl
Tillbehör
Kokoschips
½ dl
Chiafrön
1 tsk
Granola
2 msk
Flytande honung
1 msk
Blåbär
1 dl
Hallon
1 dl
Blåbärspulver
ev 1 tsk