Smördegsinbakad sparris

Smördegsinbakad sparris

Buffé
•
Comments (0)
Portionsinbakad sparris med krämig kronärtskocksröra, passar perfekt till drinken eller på buffén.
Andra goda förslag
Vit sparris med brynt smör
20 min
Vit sparris med brynt smör
(9)
Lax i folie
40 min
Lax i folie
(193)
Sommarsallad
30 min
Sommarsallad
(16)
Stekt sparris
15 min
Stekt sparris
(4)
Sparrispaj
Sparrispaj
(146)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/smordegsinbakad-sparris/

Gör så här

  • Sätt ugnen på 200° eller 180° varmluft.
  • Mixa kronärtskockshjärtan slät med färskosten. Bred ut krämen på smördegen. Skär 12 remsor av smördegen, ca 2 cm breda.
  • Bryt av nedersta delen på sparrisen. Rulla in varje sparris i en smördegsremsa, lägg på plåt med bakplåtspapper.
  • Pensla med uppvispat ägg och strö över sesamfrön. Grädda i mitten av ugnen ca 15 min.
Klart!
Energi:

160 kcal

Protein: 3 g
Kolhydrater: 8 g
Fett: 13 g

Ingredienser

Färsk grön sparris
12
Marinerade kronärtskockshjärtan
75 g
Arla® Färskost Naturell
150 g
Kyld rektangulär smördeg, ca 250 g
1 pkt
Ägg
1
Sesamfrön
2 msk

Andra goda förslag

Fler recept