
Spenatplättar med smetana och löjrom
40 min
Buffé
Förrätt
•
Duka fram de här snygga plättarna som förrätt eller snittar på buffén. Med bovete i smeten blir de naturligt glutenfria och vill du servera dem helt vegetariska, välj tångkaviar istället för löjrom.


Gör så här
Energi:
320 kcal
Protein: | 11 g |
Kolhydrater: | 21 g |
Fett: | 21 g |
Ingredienser
Bladspenat
|
65 g |
---|---|
3 dl | |
Bovetemjöl
|
1½ dl |
Ägg
|
2 |
Salt
|
½ tsk |
Svenskt Smör från Arla®
|
25 g |
Till servering:
Liten rödlök
|
1 |
---|---|
Arla Köket® Smetana
|
1 dl |
Löjrom
|
4 msk |