
Stekt biff med chilibearnaise och krispig bönsallad
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Stek eller grilla köttet snabbt på hög värme så det blir rosa inuti. Skär upp och dippa i het bearnaisesås. Servera med krispiga bönor.


Gör så här
Betyg
Energi:
430 kcal
Protein: | 34 g |
Kolhydrater: | 6 g |
Fett: | 30 g |
Ingredienser
4 port
Biff, tex ryggbiff eller entrecote | 600 g |
---|---|
Salt | 1 tsk |
Svartpeppar | 2 krm |
Arla Köket® Smör- & rapsolja | 2 msk |
Sallad:
Blandad grönsallad | 60 g |
---|---|
Färsk haricots verts | 100 g |
Vaxbönor | 100 g |
Vitvinsvinäger | 1 msk |
Rapsolja | 2 msk |
Salt | ½ tsk |
Svartpeppar | 1 krm |
Chilibearnaisesås | 2 dl |
---|