&format=jpg)
Stuvad spenat
30 min
•
Stuvad spenat är underbart gott att servera till mycket, som t ex stekt falukorv, fisk och kyckling. Här är ett lättlagat recept som du snabbt svänger ihop. Smaksätt gärna spenaten med lite färskriven muskotnöt för extra smak!


Gör så här
Energi:
190 kcal
Protein: | 7 g |
Kolhydrater: | 10 g |
Fett: | 13 g |
Ingredienser
Fryst spenat, tinad
|
450 g |
---|---|
Svenskt Smör från Arla®
|
3 msk |
Vetemjöl
|
3 msk |
4 dl | |
Salt
|
½ tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |