Svalkande fruktsallad

Svalkande fruktsallad

Efterrätt Mellanmål
•
Comments
Fräsch fruktsallad med cottage cheese, russin och nötter. Honung och valnötter väcker minnen från medelhavet till liv.
Andra goda förslag
Marinerad jordgubbsallad med vaniljgräddfil
45 min
Marinerad jordgubbsallad med vaniljgräddfil
(28)
Fruktsallad
30 min
Fruktsallad
(36)
Apelsinsallad
30 min
Apelsinsallad
(66)
Fruktsallad med varm vit chokladsås
20 min
Fruktsallad med varm vit chokladsås
(239)
Fruktsallad med honungsgrädde
20 min
Fruktsallad med honungsgrädde
(33)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/svalkande-fruktsallad/

Gör så här

  • Kärna ur och skär melon och persikor i bitar. Skala och skiva äpplet.
  • Dela vindruvorna och ta ur kärnorna. Blanda frukten i en skål.
  • Blanda cottage cheese med hackade valnötskärnor och russin.
  • Servera den till salladen och ringla över honung vid serveringen.
Klart!

Täck över frukten med plastfolie om salladen görs i förväg.

Energi:

510 kcal

Protein: 19 g
Kolhydrater: 79 g
Fett: 11 g

Ingredienser

Honungsmelon
½
Persikor
2
Äpple
1
Vindruvor
250 g
KESO® Cottage cheese
250 g
Valnötter
7
Russin
½ dl
Flytande honung
2 msk

Andra goda förslag

Fler recept