Swirlad blåbärsbowl

Swirlad blåbärsbowl

10 min Brunch Fika Frukost Mellanmål
En swirlad blåbärsbowl låter kanske mer komplicerat än vad det är. Det enda du behöver göra är att mixa hälften av yoghurten med bär och banan. Sen häller du upp smoothien varvat med resterande yoghurt och swirlar till med en sked. Vips så har du gjort en vacker och mättande frukostskål med massvis av nyttigheter!
https://arlase.cmsstage.com/recept/swirlad-havre--och-blabarsbowl/

Gör så här

  • Skala och skiva bananen. Mixa med bär och hälften av yoghurten.
  • Lägg upp i en skål och varva med resterande yoghurt.
  • Toppa med färska bär och blandade frön och nötter.
Klart!

Ingredienser

Arla Ko® Eko Mild yoghurt
2 dl
Frysta blåbär eller björnbär
1 dl
Banan, fryst
½
Topping:
Blåbär
30 g
Hallon
30 g
Rostade hasselnötter
2 msk
Rostade pumpakärnor
1 msk