
Tabbouleh med dill
20 min
•
Tabbouleh är ett måste på mezebordet. Vår variant innehåller valnötter, vitost och en massa dill. Låt inte bulgurgrynen koka för länge så behåller de lite kärna i mitten.


Gör så här
Energi:
410 kcal
Protein: | 13 g |
Kolhydrater: | 21 g |
Fett: | 29 g |
Ingredienser
Bulgur
|
1 dl |
---|---|
Apetina® Vitost 20%
|
150 g |
Valnötter
|
1 dl |
Tomater
|
6 |
Gurka
|
1 |
Hackad färsk dill
|
1 dl |
Svarta oliver
|
15 |
Citron
|
saften av ½ |
Olivolja
|
3 msk |
Salt
|
1 tsk |