&format=jpg)
Taco med paneer och raita
40 min
Huvudrätt
Middag
Varmrätt
•
Variera tacokvällen med ny vegetarisk inspiration. Här får tacon sina smaker från det indiska köket. Kombon av kryddig ost och syrlig kål kompletteras med äppelsötad yoghurtsås. Hoppas det smakar!


Gör så här
Kofta masala kan bytas mot garam masala.
Energi:
725 kcal
Fiber: | 8 g |
Protein: | 39,2 g |
Kolhydrater: | 83,4 g |
Fett: | 25,7 g |
Ingredienser
Apetina® Paneer
|
2 förp |
---|---|
Små tortillabröd
|
16 |
Cocktailtomater, delade
|
250 g |
Färsk koriander, grovhackad
|
1 kruka |
Yoghurtmarinad:
Arla Köket® Turkisk yoghurt
|
2 dl |
---|---|
Lime, finrivet skal och saft
|
1 |
Vitlöksklyftor, finrivna
|
2 |
Honung
|
1 msk |
Finriven färsk ingefära
|
½ msk |
Kofta masala
|
2 tsk |
Malen gurkmeja
|
2 tsk |
Salt
|
1 tsk |
Rödkålssallad:
Rödkål
|
400 g |
---|---|
Citron, finrivet skal och saft
|
1 |
Salt
|
½ tsk |
Äppleraita:
Arla Köket® Turkisk yoghurt
|
3 dl |
---|---|
Rött äpple, grovrivet
|
1 |
Vitlöksklyfta, pressad
|
½ |
Färsk mynta, grovhackad
|
1 kruka |
Salt
|