
Tacopaj med sötpotatis och grönsaker
1 tim
Buffé
Huvudrätt
Middag
Frysbar
•
Sätt guldkant på fredagsmyset genom att samla höstens skörd i svenskarnas favorit – tacopaj. Här i en vegetarisk variant.


Gör så här
Tärna, koka och frys in rotfrukter som mjuknat. Gott i grytor och soppor.
Energi:
535 kcal
Protein: | 10 g |
Kolhydrater: | 42 g |
Fett: | 37 g |
Ingredienser
Pajdeg
Svenskt Smör från Arla®
|
75 g |
---|---|
Vetemjöl
|
2½ dl |
Arla Köket Kesella® Kvarg
|
½ dl |
Salt
|
½ tsk |
Rostade grönsaker:
Sötpotatis, ca 300 g
|
1 |
---|---|
Rödlök
|
1 |
Zucchini, ca 300 g
|
1 |
Paprikor i olika färger
|
2 |
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
2 msk |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
½ tsk |
Fyllning:
Arla Köket® Lätt crème fraiche
|
2 dl |
---|---|
Taco kryddmix
|
3 msk |
Chilisås
|
2 msk |
Arla® Familjefavoriter Mozzarella
|
150 g |
Kvist körsbärstomat
|
1 |