
Tomatcouscous
15 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Couscous är en snabb och bra bas i sallad eller som tillbehör istället för ris och pasta. Med den här KESO® Cottage cheese-röran till har du middagen klar på 10 minuter!


Gör så här
Betyg
Energi:
600 kcal
Protein: | 34 g |
Kolhydrater: | 69 g |
Fett: | 19 g |
Ingredienser
2 port
Couscous | 2 dl |
---|---|
Grönsaksbuljong | 2 dl |
Rödlök | 1 |
Tomater | 2 |
Svenskt Smör från Arla® | 1 msk |
Cottage cheese-röra
KESO® Cottage cheese | 250 g |
---|---|
Apetina® Vitost 20% | 75 g |
Gröna oliver med pimento | ½ dl |