Ugnsbakade kvargplättar med skinka

Ugnsbakade kvargplättar med skinka

30 min Frukost Lunch
Powerplättar till frukost med massa protein håller dig igång fram till lunch.
https://arlase.cmsstage.com/recept/ugnsbakade-kvargplattar-med-skinka/

Gör så här

  • Sätt ugnen på 175° eller 160° varmluft.
  • Dela äggen i gulor och vitor. Lägg gulorna i en bunke och vitorna i en annan.
  • Tillsätt kvarg, cottage cheese och salt till äggulorna och vispa samman. Vispa äggvitan till ett fast skum och vänd ner i kvargsmeten.
  • Strimla skinkan.
  • Klicka ut 12 plättar på plåtar med bakplåtspapper. Fördela den strimlade skinkan på plättarna.
  • Baka i mitten av ugnen ca 15 min.
  • Halvera tomaterna, ringla på olja och strö över svartpeppar. Servera tillsammans med plättarna.
Klart!

Ingredienser

Ägg
4
Arla Köket Kesella® Kvarg
250 g
KESO® Cottage cheese
½ dl
Salt
½ tsk
Skinka
120 g
Cocktailtomater
250 g
Olja
1 msk
Svartpeppar
1 krm