
Ugnsrostad pumpa
45 min
Buffé
Förrätt
Huvudrätt
Middag
•
Ugnsrostad pumpa är ett lite ovanligt tillbehör till söndagsmiddagen. Passar också på buffébordet eller som förrätt med en klick smetana. Mycket gott!


Gör så här
Energi:
210 kcal
Protein: | 6 g |
Kolhydrater: | 9 g |
Fett: | 16 g |
Ingredienser
Pumpa t ex butternut eller muscat
|
1 kg |
---|---|
Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
|
½ dl |
Chili flakes
|
½ tsk |
Hel spiskummin
|
1 tsk |
Flingsalt
|
2 tsk |
Pumpakärnor
|
1 dl |