
Ugnsrostad pumpa
45 min
Buffé
Förrätt
Huvudrätt
Middag
Ugnsrostad pumpa är ett lite ovanligt tillbehör till söndagsmiddagen. Passar också på buffébordet eller som förrätt med en klick smetana. Mycket gott!


Gör så här
Betyg
Energi:
210 kcal
Protein: | 6 g |
Kolhydrater: | 9 g |
Fett: | 16 g |
Ingredienser
4 port
Pumpa t ex butternut eller muscat | 1 kg |
---|---|
Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv | ½ dl |
Chili flakes | ½ tsk |
Hel spiskummin | 1 tsk |
Flingsalt | 2 tsk |
Pumpakärnor | 1 dl |