Vaniljbowl med cottage cheese

Vaniljbowl med cottage cheese

15 min Brunch Efterrätt Frukost Kvällsmat Mellanmål
•
Comments (0)
Ett mättande och proteinrikt frukost-, kvälls- eller mellanmål.
Andra goda förslag
Kanelbullar
1 tim 30 min
Kanelbullar
(1738)
Flädersaft
20 tim
Flädersaft
(99)
Ugnspannkaka
Ugnspannkaka
(1074)
Pannkakssmet
15 min
Pannkakssmet
(1067)
Våfflor
45 min
Våfflor
(7563)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/vaniljbowl-med-cottage-cheese/

Gör så här

  • Grovhacka nötterna. Skala apelsinen med en vass kniv och skär ut filéer. Skiva bananen.
  • Fördela cottage cheese, nötter, apelsin, banan och hallon i skålar. Ringla över lite honung.
  • Toppa med strimlad mynta och frystorkat hallonpulver.
Klart!
Energi:

350 kcal

Fiber: 4,5 g
Protein: 19,9 g
Kolhydrater: 41,5 g
Fett: 11,4 g

Ingredienser

KESO® Cottage cheese vanilj
250 g
Pistagenötter, skalade
½ dl
Apelsin
1
Banan
1
Hallon
1 dl
Topping:
Flytande honung
ca 1 msk
Färsk mynta
Ev frystorkat hallonpulver

Andra goda förslag

Fler recept