Vegetariska wraps med hummus

Vegetariska wraps med hummus

20 min Huvudrätt Kvällsmat Lunch Varmrätt
•
Comments
Hummus är en supergod röra till wraps - vegetariska eller ej! Hummus är också gott i pitabröd eller tunnbröd. Mums!
Andra goda förslag
Hummus
15 min
Hummus
(2)
Pastasallad med hummus
30 min
Pastasallad med hummus
(168)
Rödbetshummus
45 min
Rödbetshummus
(2)
Isterband med rödbetshummus
45 min
Isterband med rödbetshummus
(38)
Kikärtsröra
10 min
Kikärtsröra
(27)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/vegetariska-wraps-med-hummus/

Gör så här

  • Skölj kikärterna och låt dem rinna av. Mosa eller mixa dem och blanda med crème fraiche och salt.
  • Dela och kärna ur paprikan. Skär den i små bitar.
  • Bred kikärtsröran på bröden. Strö över paprika och sallad. Vik och rulla ihop.
Klart!
Energi:

335 kcal

Protein: 13 g
Kolhydrater: 44 g
Fett: 12 g

Ingredienser

Kikärter på burk
400 g
Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili
2 dl
Salt
1 krm
Röd paprika
1
Stora tortillabröd
4
Strimlad sallad
4 dl

Andra goda förslag

Fler recept