&format=jpg)
Nytt
Zucchinigratäng
45 min
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Denna zucchinigratäng är en smakrik och mättande rätt, full av grönsaker, röda linser och krämig vitost. Serverad med couscous och en frisk spenatsallad blir detta en perfekt middag med familj och vänner!


Gör så här
Energi:
717 kcal
Fiber: | 13,1 g |
Protein: | 26,4 g |
Kolhydrater: | 74,9 g |
Fett: | 34,5 g |
Ingredienser
Purjolök
|
1 |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
2 |
Morot
|
1 |
Blekselleri
|
2 stjälkar |
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
1 msk |
Tomatpuré
|
2 msk |
Torkad rosmarin
|
½ msk |
Krossade tomater
|
800 g |
Vatten
|
4 dl |
Torkade röda linser
|
1 dl |
Sambal oelek
|
1 tsk |
Salt
|
1 tsk |
Arla Köket® Crème fraiche
|
2 dl |
Apetina® Vitost krämig hel bit 17%
|
200 g |
Färsk basilika
|
1 kruka |
Stor zucchini eller 2 små
|
1 |
Till serveiring:
Couscous
|
3 dl |
---|---|
Bladspenat
|
100 g |
Citron, finrivet skal och saft
|
1 |
Rostade pinjenötter
|
3 msk |